کپسول پودر شاخ گوزن آمریکای شمالی

ELK VELVET ANTLER الک ولوت آنتلر ( پودر مخملی شاخ گوزن نژاد آمریکای شمالی ) با فعال کردن فاکتور های رشد و تحریک سول های بنیادی در بدن باعث بهبودی قابل توجهی از انواع بیماری های آرتریتی خواهد شد .

 

استئوآرتریت ( آرتروز ) به کمک IGF 1 و IGF2 , EGF , و کالوژن نوع دو می تواند به مرور و گذشت زمان غضروف های آسیب دیده در مفاصل و مهره های ساییده شده در کمر و گردن را تا حدود زیادی بازسازی و تعمیر کند.

روماتیسم مفصلی همچنین با کمک فاکتور های رشد IGF و آمینو اسید های موجود در شاخ گوزن کانادایی سیستم ایمنی بدن را اصلاح کرده و برای بیماری های آرتریت روماتوئید فوق العاده اثر گذار می باشد و  منجر به کاهش و از بین رفتن ورم و التهاب مفصلی خواهد شد .

همچنین به کمک تحریک کردن سلول های بنیادی در بدن مایع مفصلی را برگردانده و در سرتاسر مفصل های بدن پخش خواهد کرد و بعد از حدود سه هفته مفصل های شما نرم و صدای تق تق کاهش قابل توجهی خواهد یافت.

پودر الک آنتلر روی تمام مفصل های بدن کمک می کند ، زانو ها - مچ و انگشت های  دست ، پا - لگن - شانه - گردن و کمر

پوکی استخوان EVA حاوی تمام اسید آمینه ضروری و غنی ترین منبع طبیعی کلسیم است و حاوی تمام آمینو اسید های زنجیره ای (BCAA) نیز است. BCAA حدود 40 درصد از توده عضلانی شما را تشکیل می دهد و شما برای رشد و تکامل استخوان ها به آن نیاز  دارید ، شاخ گوزن کانادایی به کمک کسیم و بی سی دبل ای می تواند توده استخوانی شما را پر کرده و پوکی استخوان را بهبود بخشد.

بیماری های پوستی به دلیل فاکتور های رشد و کالوژن موجود در شاخ گوزن اثرات شگرفی روی مشکلات و بیماری های پوستی به خصوص بیماری های خود ایمنی نظیر پسوریازیس و لوپوس خواهد شد و به مرور بعد از استفاده از شدن بثورات پوستی و خارش کمتر خواهد شد .

این محصول تولید شده شرکت رویال الک ( ROYAL ELK ) کانادا در ایالت آلبرتا در شهر Sangudo است و دارای تاییدیه از وزارت بهداشت کانادا به شماره NPN#  80009717 می باشد

وب سایت شرکت سازنده : http://www.royalelk.com

 ما در تلاشیم نظرات و بازخورد استفاده کنندگان را گرفته و در کانال تلگرامی منتشر می کنیم می توانید از طریق لینک زیر مشاهده نمایید. https://telegram.me/velvetantler

 شرکت دینا فارما نماینده انحصاری شرکت رویال الک کانادا در ایران

تهران - میدان فردوسی ، خیابان پارس ، کوچه جهانگیر ساختمان یاس شرقی واحد شش

02166756124 -- 09194166007

سوالات متداول 

• نحوه اسفاده چگونه است ؟

هر کپسول 280 میلی گرم از پودر خالص شاخ گوزن کانادایی میباشد روزانه حدود 600 میلی گرم مورد نیاز است بهترین زمان برای استفاده با معده خالی می باشد چون قدرت جذب بیشتر است و تاثیر گذاری افزایش خواهد یافت بنابراین 2 کپسول قبل از وعده صبحانه

• پس از چه مدت اثرات مشخص خواهد شد ؟

پودر ولوت آنتلر به عنوان یک مکمل طبیعی کاملا اثرات درمانی داشته و به هیچ عنوان مسکن نیست و نیاز به زمان و تکرار هست ، بیشتر افراد استفاده کننده نتایج اولیه را بعده از 21 روز از استفاده مشاهده خواهند کرد

همچنین برای اثرات ماندگار و قوی تر شاخ گوزن تغییر در سبک زندگی و جلوگیری از فشار روی مفاصل را در نظر داشته باشید .

•  آیا شاخ  گوزن عوارض جانبی دارد ؟

ولوت آنتلر کاملا یک مکمل طبیعی و ایمن است و هیچ گونه عوارض جانبی و تداخل دارویی ندارد حتی در خردسالان و کودکان برای افزایش رشد می توانند بهره ببرند

اما اگر در سطوح دوز خیلی بالا استفاده شود سردرد و سرگیجه خفیف مشاهده شده است .

توجه : به دلیل وجود فاکتور های رشد در شاخ گوزن کانادایی افرادی که دچار سرطان هورمون هستند ( در آقایان سرطان پروستات و در خانم های سرطان سینه یا تخمدان ) قبل از استفاده بهتر است با پزشک خود مشورت کنند .

روش های پیشگیری از آرتریت روماتوئید یا رماتیسم مفصلی

ترک سیگار و الکل
سیگار کشیدن یا به صورت کلی مصرف دخانیات یکی از مهمترین عامل خطر ابتلا به  آرتریت روماتوئید به حساب می آید ، طبق تحقیقات انجام شده ترک کردن و رهایی از سیگار یا سایر دخانیات می تواند علائم آرتریت روماتوئید را بهبود بخشد ، بنابراین افراد سیگاری باید به طور کامل آن را ترک کنند. بهتر است برای ترک کردن کامل با یک کلینیک ترک اعتیاد مشورت بگیرید .

مصرف خیلی کم  الکل برای افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند ، خیلی مضر نیست، اگرچه ممکن است همان مقدار کم  خطر ابتلا به آسیب های کبدی را همانند بعضی از داروها مانند متوترکسات افزایش دهد. توصیه های پزشکان برای مصرف الکل بستگی به داروهایی که این بیماران استفاده می کنند متغیر است و در مورد میزان ایمنی مصرف الکل برای شما با پزشک خود بحث و گفتگو کنید.

کاهش سطح استخوانی خود را اندازه بگیرید
بیماری هایی با شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید می تواند باعث از دست رفتن استخوان شود، که همچنین می تواند منجر به پوکی استخوان نیز شود. استفاده از پردنیزون باعث افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، به خصوص در زنان یائسه می گردد.

شما می توانید برای کنترل و مقابله با از دست رفتن استخوان اقدامات زیر را انجام دهید:

• از کمترین مقدار ممکن از گلوکوکورتیکوئید ها برای کوتاه ترین زمان ممکن  استفاده کنید این کار منجر  به حداقل رساندن از دست دادن استخوان می شود .
• مقدار کافی از کلسیم و ویتامین D را در رژیم غذایی یا مکمل های خود تنظیم کنید .

تغییر استایل زندگی

آیا تغییرات سبک زندگی مهم  است ؟ و آیا به شما کمک می کند علائم روماتیسم روماتوئید (RA) خود را مدیریت کنید؟ اینجا به شما راهنمایی های ساده ای را نشان خواهیم داد که می توانید با استفاده از آن سبک زندگی خود را طبق بیماری روماتیسم مفصلی تنظیم کنید و این بیماری را کاملا مدیریت کنید

راهنمایی های زیر به شما کمک می کند تا با درد مزمن مفصلی و علائم خفیف RA آشنا شوید.

بیشتر بخوانید : با انواع روش های درمانی روماتیسم آشنا شوید

خواب ایده آل برای رفاه جسمی و روانی شما ضروری است. هنگامی که شما می خوابید ، بدن شما در بازسازی و ترمیم خود  کار می کند. اما هنگامی که شما روماتیسم دارید، خواب می تواند سخت باشد.
برای به دست آوردن یک ریتم خواب سالم ، یک برنامه خواب برای خودتان  ایجاد کنید:

• هر شب سر یک تایم مشخص به رختخواب بروید و هشت ساعت خواب مفید داشته باشید  اگر دچار مشکل در خواب رفتن می شوید و بی خواب هستین ، یک حمام گرم قبل از خواب عالی است همچنین قبل از خواب چند نفس عمیق بکشید .
• شما همچنین می توانید با پزشک خود در مورد راه حل های  دیگر برای کمک به خوابتان صحبت کنید: ممکن است به داروی خواب آور نیاز داشته باشید تا به خوابیدن شما کمک شود.

داشتن رژیم غذایی ضد التهابی  روی میوه ها، سبزیجات و غلات بیشتر وجود دارد  ، اما کافی است؟ علاوه بر خوردن این غذاهای سالم، سعی کنید غذاهای حاوی امگا 3 مانند روغن ماهی و روغن زیتون را اضافه کنید. این غذاها دارای اثر ضد التهابی می باشند که می توانند سطح کلی التهاب بدن را کاهش دهند.

همچنین سعی کنید غذاهای فرآوری شده و  فست فودی را محدود کنید زیرا این غذاها می توانند نشانه های آرتریت روماتوئید را تشدید کنند. 

استرس خود را کاهش دهید ،  استرس می تواند نشانه های رماتیسم را بدتر کند ، به همین دلیل است که شما نیاز به پیدا کردن راه هایی برای مدیریت آن دارید. تکنیک های مدیریت استرس زیادی وجود دارد. برخی از رایج ترین آنها تنفس عمیق و مدیتیشن هستند.
هر روز برای انجام کاری که واقعا از آن لذت می برید، لحظه شماری کنید: این می تواند نقاشی کشیدن یا نوشتن باشد . فقط روش هایی را انتخاب کنید که سالم باشد و به سلامتی شما ضربه نزد برخی از افراد برای از بین بردن استرس به سراغ دخانیات می روند که بسیار مضر است .

 انجام ورزش منظم، ورزش کلیدیترین روش برای کنترل علائم التهاب های مفصلی است ،  همچنین انرژی شما را افزایش می دهد، اندورفین ها را آزاد می کند (هورمون هایی که احساس خوبی به انسان می دهند)، ماهیچه ها و مفاصل را تقویت می کند و دامنه حرکتی مفصل های شما را افزایش می دهد.
ترکیبی از 3 نوع تمرین هوازی، استقامتی و انعطاف پذیری را با هم داشته باشید . به یاد داشته باشید که به بدن خود گوش دهید و به آنچه که به شما می گوید احترام بگذارید. 

غذای بیمار روماتیسمی ، روماتوئیدی

بهترین غذاها برای مبارزه با آرتریت روماتوئید
اگر رووماتیسم دارید باید رژیم غذایی خود را بهینه کنید. خوردن برخی غذاها بسیار برای شما عالی است و  می تواند به کاهش التهاب در مفصل های شما کمک کند و برخی دیگر درد و سفتی را کمتر خواهد کرد .

آرتریت روماتوئید (RA) باعث درد، تورم و سفتی در مفاصل شما می شود. برخی از افراد با تغییر دادن رژیم غذایی خود، می توانند این علائم را کمتر از قبل کنند .

اسکات زین، یک متخصص روماتولوژیک در بیمارستان های پروتستان در دالاس و نویسنده مقاله درمان طبیعی آرتریت  می گوید: "هیچ غذایی وجود ندارد که به همه افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کند." اما برخی افراد متوجه می شوند که خوردن بعضی از غذاها و سبزیجات موجب کاهش التهاب می شود و می تواند باعث کاهش درد در  مفاصل نیز شود. او می گوید شما باید غذاهای مفید را تست و  آزمایش کنید تا ببینید که کدام غذاها بر روی بدن شما  کار می کنند.

مطالعات مختلف نشان داده است که غذاهای زیر، میوه ها، روغن ها و عصاره ها ممکن است برای علائم  این بیماری مفید باشد:

• گشنیز

 این گیاه سبز، دارای نام های مختلف می باشد - گشنیز، گل سرسبد، جعفری چینی - و این گیاه یکی از اصلی ترین جزء غذاهای مختلفی مانند مکزیکی و تایلندی است.

برخی افراد می گویند که استفاده مداوم از این جعفری ، باعث بهبود علائم رماتیسمی می شود. طبق یک مطالعه منتشر شده  در سپتامبر 2014، گشنیز در میان بسیاری از مواد پاک کننده (عصاره های غذایی) بود که می تواند بر بیماری های التهابی مزمن نظیر RA اثر مثبتی داشته باشد.

• زردچوبه

 زردچوبه ادویه جادویی خردل زرد از قاره آسیا است که در واقع از خانواده ریشه زنجبیل بحساب می آید  و در بسیاری از غذاهای هندی برای رنگ ، بو و طعم بهتر استفاده می شود.

زردچوبه حاوی کورکومین است، که از نظر علمی ثابت شده است ، التهاب را در سطح سلولی کاهش می دهد.

دکتر زاشین از دانشگاه کلمبیا می گوید: زردچوبه منبع خوبی از خردل است و احتمالا ساده ترین راه برای دریافت آن است. او توصیه می کند حداقل دو تا سه بار در هفته به مقدار مناسب از زردچوبه استفاده شود یا به صورت مکمل دریافت شود .

 یک بررسی تحقیقاتی که در مجله غذایی دارویی تغذیه مناسب در ماه اوت سال 2016 در کانادا منتشر شد، تعداد کمی از مطالعات  از مزایای زردچوبه در درمان آرتریت حمایت می کردند. با این حال، محققان می گویند مطالعات بزرگ و دقیق تر مورد نیاز است.

• زنجبیل

دانشمندان از خواص اصلی  زنجبیل روی مشکلات معده و گوارشی یاد کرده اند  مانند زردچوبه، زنجبیل همچنین حاوی مواد شیمیایی است که ممکن است برای کمک به بهبود علائم RA مفید باشد.

تحقیقات انجام شده روی موش ها نشان می دهد که علاوه بر خواص ضد التهابی ترکیبات گیاهی اصلی زنجبیل، ترکیبات تند آن مانند (gingerols) در کاهش التهاب مفاصل نقش اصلی را دارند .

این مطالعه در ژانویه 2016 در انجمن تغذیه و دارویی ایالات متحده انجام شده است.

احتیاط: زنجبیل می تواند سبب رقیق شدن خون شود، بنابراین اگر شما از داروهای قلبی مانند وارفارین استفاده می کنید، قبل از مصرف زنجبیل به برنامه درمان روماتوئید خود، با پزشک متخصص صحبت کنید.

• آناناس

دکتر زاشین می گوید: "آنزیمی در آناناس خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد " به همین دلیل است که ساقه آناناس حاوی برملائین، آنزیم گوارشی است که به اثبات رسیده  برای کاهش التهاب در افراد مبتلا به استئوآرتریت و روماتیسمی اثر گذار است .

از آنجا که ساقه آن خوراکی نیست، با این حال، برای بروملین باید مکمل ها را به صورت ر کپسول یا قرص مصرف کنید.

مطالعه ی یک مجموعه از سه عصاره گیاهی - برملائل، زردچوبه و زنجبیل - که در زمستان سال 2014 منتشر شده است، از روشهای جایگزین در بهداشت و پزشکی، دریافتند که میتوانند جایگزین ارزشمندی برای داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) برای افراد مبتلا به درد مفاصل مزمن و دژنراتیو باشد 

زاشین می گوید که مطالعات بیشتری برای اثرات آن مورد نیاز است و او هشدار می دهد که "قبل از استفاده از این مکمل ها  حتما با پزشک  متخصص خود مشورت کنید ، زیرا مکمل های غذایی می توانند با داروهای تجویزی دکتر تداخل ایجاد کند 

• ملاس Blackstrap

دکتر زاشین می گوید: بسیاری از افرادی که روماتیسم دارند قسم می خورند که ملاس بلکستراپ فوق العاده بر روی مفاصل آنها موثر بوده است . یکی از دلایلی که برخی از عناصر سازنده ملاس احتمالا در کاهش درد کمک می کنند این است که از  ویتامین ها و مواد مغذی، از جمله منیزیم غنی شده است . 

بنیاد آرتروز آمریکا می گوید منیزیم به حفظ عملکرد عصب و عضلات و همچنین حمایت از غضروف مفصلی کمک می کند.

علاوه بر این، میزان پایین منیزیم و همچنین کلسیم در افراد مبتلا به RA رایج است و می تواند یک عامل خطر برای بیماری های قلبی باشد که یک عارضه شناخته شده در افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی است.

طبق مطالعه 2015 که در مجله Clinical منتشر شده است سایر منابع گیاهی غنی از  منیزیم عبارتند : آجیل، لوبیا، غلات ، موز، سبزیجات سبز و محصولات لبنی. روغن زیتون همچنین دارای منیزیم است .

• چای سبز

یک فنجان چای سبز در روز ممکن است درد مفصلی را از بین ببرد. دکتر زاشین خاطرنشان می کند که چای سبز خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد که در مبارزه با بیماری روماتوئید مفید هست

با این حال، چای سبز همچنین حاوی مقدار کمی ویتامین K نیز است، که می تواند بدن را ضد عفونی کند .البته بهتر است در مورد اضافه کردن چای سبز به رژیم غذایی خود به خاطر این ویتامین با پزشک خود مشورت کنید .

محققان دانشگاه واشنگتن در اسپکین دریافتند که EGCG، مولکولی با خواص ضد التهابی که در چای سبز یافت می شود، می تواند یک درمان موثر برای رماتیسم با هدف قرار دادن یک پروتئین  التهابی باشد. یافته های آنها در مجله آرتروز و روماتولوژی در فوریه 2016 منتشر شد.

• گیلاس و انار

 هر دو میوه حاوی فلاونوئید آنتوسیانین هستند. مطالعه ای که به صورت آنلاین در تحقیقات پیشرفته پزشکی در ماه مارس منتشر شد، محققان دریافتند که آب انار دارای خواص مفیدی برای روماتیسم  است، از جمله مهار التهاب مفصل ها ، که برای افراد مبتلا به آرتریت مفید است - شاید حتی بیشتر از چای سبز در کاهش التهاب نقش داشته باشید.

همچنین  مانند انارها، گیلاس ها غنی از آنتی اکسیدان  هستند که می توانند سلول های شما را از اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کنند. دکتر زاشین می گوید گیلاس هایی که ترش هستند ممکن است سطوح اکسید نیتریک، ترکیباتی که با RA ارتباط دارند، کاهش دهد .

• روغن ماهی

 میگو ،  ساردین ها، anchovies و ماهی قزل آلا از این ماده غنی هستند ، روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که برای کاهش التهاب و کاهش نشانه های RA به خوبی روی بدن بیماران آرتریت رماتوئید کار می کند .

خوردن ماهی های چرب غنی از امگا 3 مانند ماهی قزل آلا دو بار در هفته اکیدا توصیه می شود و یا مکمل های روغن ماهی امگا 3 را می توانید استفاده کنید .

طبق تحقیقات منتشر شده در ژوئن 2015 در Annals از بیماری های روماتیسمی افراد مبتلا به RA که علاوه بر DMARD، روغن ماهی را نیز مصرف می کردند، درد کمتری داشتند

نکات مهم برای پیشگیری از آرتروز

تعدیل و کم کردن عوامل خطر برای پیشگیری از استئوآرتریت بسیار مهم است .

 

بیش از 27 میلیون آمریکایی مبتلا به آرتروز و ساییدگی مفاصل هستند و طبق بررسی های با گذشت افراد از سن بلوغ این بیماری رشد می کند ،  استئوآرتریت یکی از رایج ترین علل ناتوانی در افراد بالغ است.

از  سن 40 سالگی به بعد ، 90 درصد افراد مبتلا به استئوآرتریت در اندام های متحرکی مانند (زانو، لگن ، پا، کمر و گردن ) هستند اما ممکن است بدون علامت باشند و فرد خبری نداشته باشد تا زمانی که سن آن ها بیشتر می شود و علائم یک هو ظاهر می شود .

در علم پزشکی ، ارتروز یکی از پیچیده ترین بیماری ها است اما آیا می توان از آن جلوگیری کرد؟ اگر پیشگیری از استئوآرتریت امکان پذیر بود، افراد روش هایی که باید رعایت می کردند ، توجه می کردند تا مبتلا نشوند...

توصیه ها برای پیشگیری از استئوآرتریت
 با تنظیم برخی از جنبه های شیوه زندگی خود، و کم کردن عوامل خطر زا می توان این بیمای را کنترل کرد 

6 توصیه اساسی برای جلوگیری از استئوآرتریت وجود دارد. خوب این دستورالعمل ها را بخوانید و با خود فکر کنید چطور می توانید از آن ها برای کاستن خطر ابتلا به این بیماری فسایشی استفاده کنید .

• 1 - وزن بدن ایده آل خود را حفظ کنید

دانشمندان پیشبینی کرده اند هنگام راه رفتن نیرویی حدود سه تا شش برابر وزن بدن به مفاصل زانو وارد می شود ، به عبارت دیگر، داشتن 10 کیلو اضافه وزن، نیروی وارد شده به مفصل زانو را  30 تا 60 کیلو افزایش می دهد

پس مشاهده می کنید چه فشاری روی زانو ها وارد می کنید و این اتفاق به صورت مستمر باعث از بین رفتن غضروف های مفاصل شده و مایع مفصلی دیگر در آن ناحیه تولید نمی شود ، کاهش وزن باعث کم شدن فشار در مفاصل شما می شود.

• 2 - ورزش  و مشارکت در فعالیت بدنی به صورت منظم

برای سلامتی مفصل ها ، توصیه می شود در هفته سه روز تمرین ورزشی متوسط انجام دهند ،  این واقعیت ثابت شده است که ورزش منظم دارای مزایای بسیاری برای  سلامتی شما است. بر اساس نتایج به دست آمده از مطالعه جامع روی بیماری مبتلا به آرتوز در استرالیا ، کم بودن فعالیت بدن  می تواند باعث تضعیف عضلات در مفصل ها شود و خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد .

• 3 - محافظت از مفاصل

چندین اصول مراقبت از مفاصل وجود دارد که  به حفظ انرژی و عملکرد صحیح در مفصلها کمک خواهند کرد  محافظت از مفاصل شما یک عامل مهم پیشگیری از آرتروز  است نباید اجازه بدهید به مفصل هایتان فشار بیش از حد وارد شود یا هنگام ورزش کردن حرکاتی انجام دهید که روی غضروف های مفصل شما تاثیر بگذارد .
اما فشار تکراری روی مفصل ها شامل بسیاری از تکرارها  از منشا فعالیت یا حرکات غیر طبیعی ، حتی استراحت بیش از حد ، قرار گرفتن موقعیت نامناسب مفصل و خستگی عضلانی می تواند بسیار برای مفصل ها مضر باشد .

 این علائم معمولا با شغل شما مرتبط است. سعی کنید محل کار خود را تجزیه تحلیل کرده و از فشار های تکراری طولانی مدت روی مفصل های خود اجتناب کنید.

• 4 - به درد مفاصل خود گوش کنید

این توصیه کاملا واضح است ، اما افراد مختلف زیاد توجهی ندارند و می گویند خودش خوب می شود  وقتی یک درد در بدن شما دیده می شود می تواند یک سیگنال از عملکرد نامناسب یک از اعضای بدن مثل مفصل ها باشد ،  استراحت اندازه  و انجام فعالیت متعادل برای مفاصل سالم مطلوب است. این بخشی از نحوه مواظبت از خود است تا یاد بگیرد که از مفاصل خود بیش از حد استفاده نکنید

• 5 - از محیط و شرایط هایی که ممکن است به مفصل های شما آسیب برساند دوری کنید

آسیب و تصادف در قسمت مفصل ها  به عنوان یک علت شایع در استئوآرتریت شناخته شده است. در مفاصل ناشی ازآسیب، غضروف مفصلی ساییده می شود و استئوآرتریت می تواند شروع به رشد کند. در صورتی که امکان پذیر باشد - از صدمه دیدن جلوگیری کنید - و اگر مفصل تان دچار صدمه شد بلافاصله و سریعا درمان را زیر نظر پزشک متخصص ارتوپد شروع کنید تاخیر در درمان باعث پیشرفت بیماری و سخت تر شدن روند درمانی خواهد شد .

• 6- استفاده از ویتامین ها و مکمل های غضروف ساز

انتخاب صحیح نوع مواد غذایی و همچنین اجتناب از بعضی از غذا ها نقش بسزایی در سلامتی غضروف ها و پیشگیری از آرتروز دارد

کمبود یک سری از ویتامین ها می تواند باعث نرمی غضروف و سپس آرتروز گردد ،  بنابراین توصیه می کنیم اگر نمی توانید این ویتامین ها را در وعده های خود به اندازه کافی تامین کنید از مکمل های طبیعی مانند امگا سه ، ویتامین دی سه ،  گلوگزامین و کندروتین سولفات و از همه مهمتر پودر شاخ گوزن کانادا بهره ببرید .

 

نقد و بررسی انواع آرتریت

آرتریت وضعیتی است باعث لطمه و التهاب در مفاصل بدن می شود  و در مورد بیش از 100 بیماری که تا به امروز شناسایی شده اند، به نوعی از آرتریت مربوط می شود.

بسیاری از این بیماری ها به یکی از دو دسته فوق تقسیم می شوند: آرتریت دژنراتیو، مانند استئوآرتریت و آرتریت التهابی، مانند آرتریت روماتوئید.

این دو نوع از آرتریت رایج تر از تمام انواع دیگر هستند .

علائم بسیاری از انواع آرتریت شامل درد، سفتی و تورم در مفصل است.

در این مقاله می خوهیم تمام انواع آرتریت را به شما که توسط وزارت بهداشت آمریکا تایید شده است معرفی کنیم 

اسپوندیلیت آنکیلوزان یا آرتریت در قسمت ستون فقرات
بیماری Ankylosing spondylitis عمدتا بر ستون فقرات بیمار تاثیر می گذارد. درد و خشکی علائم اولیه در هنگام شروع بیماری هستند و این وضعیت می تواند منجر به حالت خمیده در استخوان های بیمار شود آقایان بیشتر از خانم ها ممکن است مبتلا به این بیماری خود ایمنی شوند .

بورسیت
التهاب بورس نوعی از آرتریت نیست اما  علائم مشابهی با بیماری های آرتریتی دارد و در بعضی موارد ممکن است باعث آرتریت شود. در این بیماری مایع مفصلی ( سینوویال ) در اطرف مفاصل تجمع کرده و عملکرد مفاصل و ماهیچه ها را مختل می کنند.

نقرس
نقرس اغلب نوعی آرتریت التهابی دردناک است  که ناشی از ایجاد اسید اوریک در مفصل است. نقرس اغلب بر انگشت پا تاثیر می گذارد، هرچند که مفاصل دیگر در پا، زانو، آرنج، مچ دست و نوک انگشتان می توانند در اثر نقرس مورد حمله واقع شود .

آناتومی مفصلی
مفصل ها  می توانند بر اثر بیماری آرتریت دچار درد و بد فرمی شوند همچنین در بیماری های خود ایمنی در اثر حمله بدن به مفاصل آن ها ورم می کنند.

فیبرومیالژیا
فیبرومیالژیا یک سندروم از درد مزمن و گسترده عضلانی اسکلتی است که نشانه هایی از آن رقص و درد شدید در اندام های بدن  و خستگی مفرط می باشد. بر خلاف روماتیسم این درد به طور معمول به التهاب مربوط نیست.

آرتریت  جوانان
آرتریت در نوجوانان یک اصطلاح کلی است  که شامل بیش از 100 بیماری التهابی و خودایمنی در دوران کودکی، شامل آرتریت ایدئوپاتیک نوجوان (JIA)، بیماری کاوازاکی و فیبرومیالژیا نوجوانان می شود .

آرتروز ( استئوآرتریت )
این نوع آرتریت دژنراتیو بسیار رایج است. بسیاری از افراد با اشاره به "آرتریت" به معنی استئوآرتریت می رسند که غلط است ، استئوآرتریت شکستگی  و آسیب در غضروف مفصلی است که افراد به بالا رفتن سن و سبک غلط زندگی مبتلا می شوند .

پلی میالژی روماتیکا
Polymyalgia rheumatica یک بیماری التهابی است که بیشتر بر افراد بزرگسال و بالغ که سن آن ها بیشت از 60 سال است ،  تاثیر می گذارد و بیشتر در قسمت های گردن و سر بیماری بروز می کند 

Pseudogout (CPPD)
 یک نوع از آرتریت التهابی است که وقتی که کریستال های پری فسفات کلسیم در یک مفصل تجمع می یابند رخ می دهد. Pseudogout می تواند بر روی هر گونه مفصلی در بدن تأثیر بگذارد، اما اغلب در زانو دیده شده است .

پسوریازیس
آرتریت پسوریازیک بیشتر به التهاب های پوستی مربوط می شود و نوع خودایمنی آرتریت است ، معمولا علائم پوستی معمولا قبل از به وجود آمدن مشکلات مفصلی پدید می آید .

آرتریت واکنشی
آرتریت واگیردار نوعی آرتریت التهابی است که به عنوان یک واکنش به عفونت اتفاق می افتد. این وضعیت اغلب موجب درد و التهاب در مفصل و چشم ها و همچنین مشکلات پوستی می شود.

آرتریت روماتوئید
آرتریت روماتوئید یک اختلال autoimmune است که در آن بدن به مایع سینوویال در مفاصل حمله می کند و منجر به سفتی، درد و احتمالا ناهنجاری در مفاصل آسیب دیده می شود.

 

برای رهایی از آرتروز چه بخوریم

حتما برای شما هم سوال شده است برای پیشگیری و درمان ارتروز باید از چه غذاهایی استفاده کنیم

تصور کنید یک غذای فوق العاده - نه یک دارو - به اندازه کافی قدرتمند برای کمک به شما در مبارزه با استئوآرتریت با کاهش التهاب، بهبود انعطاف پذیری مفصل و کمک به کاهش درد چقدر می تواند اثرگذار باشد .

این غذاهای فوق العاده  در حال حاضر در سوپر مارکت محل زندگی شما موجود است.

# 1 موز و سیب زمینی

این دو ماده غذایی سرشار از  منیزیم و پتاسیم هستند که تراکم استخوان شما را افزایش می دهند. منیزیم نیز برای کاهش علائم آرتریت شناخته شده است، بنابراین یک موز را حتما در روز در وعده غذایی خود قرار دهید همچنین یک عدد سیب زمینی پخته

# 2 زغال اخته

توت ها از خانواده آنتی اکسیدان ها هستند ،  آنتی اکسیدان ها از بدن شما  در برابر التهاب و رادیکالهای آزاد محافظت می کنند .

پژوهش دکتر رونالدور پیشین، در دانشگاهی در سیدنی نشان داد که یک فنجان  از زغال اخته وحشی دارای ظرفیت آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به خامه قنادی، توت فرنگی، آلو و تمشک داشت.

# 3 ماهی قزل آلا

نه تنها امگا 3 موجود در ماهی به طور قابل توجهی باعث کاهش درد مفاصل و کم شدن خشکی صبح گاهی می شود، بلکه مطالعاتی مانند گزارشات در مجله آمریکایی تغذیه بالینی نشان می دهد که افزایش میزان اسید های چرب امگا 3 همچنین افراد را قادر می سازد استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) را کمتر یا کلا قطع کنند .

# 4 چای سبز

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که چای سبز دارای خواص ضد التهابی است. یک مطالعه نشان داد که موشهای مبتلا به بیماری شبیه به استئوآرتریت ، بهبودی چشمگیری یافته اند .

مطالعات دیگر نشان داد که مواد افزودنی در چای سبز به سبب اضافه شدن به کشت سلول های غضروف انسانی، مواد شیمیایی و آنزیم هایی را که منجر به آسیب و خراب شدن غضروف می شود را مهار می کند.

# 5 آب پرتقال

ویتامین C در حفاظت و ترمیم غضروف به صورت طبیعی نقش دارد. کمبود ویتامین C ممکن است منجر به تضعیف غضروفها گردد .

در سال 2010، موسسه تحقیقات بنیاد  آرتروز آمریکا، یک مقاله مهم در مجله تغذیه عمومی منتشر کرد که نشان می دهد مکمل های ویتامین C ممکن است در جلوگیری از ابتلا به  استئوآرتریت زانو مفید باشد.

# 6 توفو

پروتئین سویا که در توفو پیدا شده است، کاهش درد و تورم در  مفصل زانو را به ارمغان می آورد ، نتایج نشان داد که برای مردان بیشتر از زنان مفید است.

# 7 کره بادام زمینی

ویتامین B3، که در کره بادام زمینی یافت می شود، مکملی است که ممکن است به افراد مبتلا به استئوآرتریت کمک کند. یک مطالعه در سال 1996 (موسسات ملی بهداشت انگلستان ) نشان داد که مصرف ویتامین B3 در بهبود انعطاف پذیری و کاهش التهاب موثرتر از پلاسبو است. حتما آن را در وعده غذایی ضد آرتروز خود قرار دهید .

# 8 لابستر ( شاه میگو )

لوبستر یک منبع عالی از ویتامین E است. ویتامین E ممکن است کلید مبارزه با آسیب آرتروز باشد.

طبق یک مطالعه منتشر شده  از دانشگاه کارولینای شمالی در دانشکده پزشکی Chapel Hill، ویتامین E (همچنین به عنوان آلفا توکوفرول شناخته می شود) و دیگر آنتی اکسیدان های طبیعی که در رژیم غذایی وجود دارد، در مقابل استئوآرتریت زانو عالی عمل می کنند 

 محققان بر این باورند که ویتامین E اثر محافظتی در برابر استئوآرتریت زانو دارد

# 9 آناناس

برای سال ها، مربیان حرفه ای توصیه می کنند که آناناس برای کمک به بهبودی صدمات ورزشی راه گشاست ،  همچنین دانشمندان متوجه شدند که یک آنزیم کلیدی در آناناس بنام bromelain به کاهش التهاب کمک می کند.

این مواد غذایی که نام برده شد از مهمترین وعده های غذایی است که می تواند به ترمیم غضروف های شما کمک کند و شما را از آرتروز دور نگه دارد قطعا مواد غذایی و میوه های دیگری نیز هستند که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان هایی می باشند و می توانند به شما در مبارزه با ارتروز کمک کند توصیه می کنیم حتما با یک مشاوره تغذیه ای مشورت کنید .

جدیدترین و بهترین روش ها برای درمان پسوریازیس

برای آغاز درمان این بیماری آرتریتی یک تیم از متخصصان مراقبت های بهداشتیباید در درمان شما دخیل باشند ، پزشک شما (معمولا یک روماتولوژیست) مسئول مراقبت از شما خواهد بود، اگرچه یک پرستار متخصص نیز ممکن است در نظارت بر وضعیت و درمان شما دخالت کند

شما همچنین ممکن است ببینید:

• یک فیزیوتراپیست، که می تواند در مورد تمرینات برای کمک به حفظ تحرک شما راهنمایی کند
• یک درمانگر پزشکی که می تواند  در مورد حفاظت از مفاصل شما از آسیب بیشتر به شما راهنمایی دهد ، به عنوان مثال، با استفاده از اسپلیت ها یا تغییر نحوه انجام کارها برای کاهش فشار در مفاصل شما، 

درمان برای آرتریت
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) با مسدود کردن التهاب در ناحیه مفاصل شما عمل می کنند.

آنها می توانند در کنترل درد و رفع خشکی و سفتی بسیار موثر باشند. معمولا علائم شما در عرض چند ساعت پس از مصرف این داروها بهبود می یابند، اما این اثر فقط چند ساعت دوام دارد ، بنابراین شما باید قرص ها را به طور منظم مصرف کنید.

بعضی افراد متوجه شدند که NSAID ها در ابتدا کار می کنند اما پس از چند هفته که استفاده می کنند  کمتر موثر هستند. در این وضعیت، گاهی اوقات به کمک یک NSAID متفاوت کمک می کند. حدود 20 مورد از قبیل داروها وجود دارد، از جمله ایبوپروفن، دیکلوفناک، اندومتاسین و ناپروکسن.

همانند تمام داروها، NSAID ها می توانند عوارض جانبی داشته باشند، بنابراین پزشک شما خطر کمتری از آن را با تجویز کمترین دوز موثر برای کوتاه ترین مدت برای شما در نظر می گیرد .

NSAID ها می توانند مشکلات گوارشی ( سوء هاضمه یا آسیب رساندن به معده) ایجاد کنند، بنابراین در اغلب موارد NSAID ها همراه با یک دارو به نام مهارکننده پروتون پانک (PPI)، مانند اومپرازول تجویز می شوند که به حفاظت از معده کمک کند .

NSAID ها نیز خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش می دهند. گرچه این خطر خیلی شدید نیست ، پزشک شما در مورد تجویز این دارو ها احتیاط خواهد کرد اگر شما فعالیت ها و سبک زندگی اشتباهی در پیش گرفته باشید به عنوان مثال، سیگار کشیدن، مشکلات گردش خون، فشار خون بالا، کلسترول بالا یا دیابت.

داروهای ضد روماتیسمی   (DMARDs)  آنها راه پیشرفت بیماری را تغییر می دهند و امیدواریم آرتریت شما را کند کند ، بنابراین شما باید با حوصله مصرف کنید و برای تاثیر گذاری آن زمان بدهید  ، گاهی اوقات این داروها به وسیله تزریق وارد بدن می شوند 

تصمیم به استفاده از DMARD ها به تعدادی از عوامل بستگی دارد، از جمله نحوه فعال سازی آرتریت و پسوریازیس.

نمونه هایی از DMARD ها عبارتند از:

• متوترکسات
• سولفاسالازین
• leflunomide
• apremilast

درمان های بیولوژیکی داروهای جدیدتر هستند که ممکن است استفاده شود اگر دیگر DMARD ها به خوبی کار   کنند. اینها به وسیله تزریق به داخل پوست یا از طریق قطره به ورید (تزریق داخل وریدی) داده می شود. 
هنگام مصرف داروهای DMARD ، شما باید به طور منظم آزمایش خون خود را کنترل کنید ، و در برخی موارد آزمایش ادرار. این آزمایش ها به پزشک اجازه می دهد تا اثرات دارو بر وضعیت شما را کنترل کند، همچنین برای بررسی عوارض جانبی احتمالی، از جمله مشکلات مربوط به کبد، کلیه نیز گرفتن آژمایش خون منظم زیر نظر پزشک ضروری است .

شما می توانید NSAID ها را همراه با DMARD ها مصرف کنید، و بعضی افراد ممکن است نیاز به مصرف بیش از یک نوع از DMARD داشته باشند.

تزریق استروئید اغلب برای مفاصل توصیه می شود و یا وقتی رباط ها و تاندون ها ملتهب شده باشند  هنگامی که استروئیدها برای افراد مبتلا به پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده می شود، خطر ابتلا به پسوریازیس وجود دارد. در صورتی که استروئید پیشنهاد شود، باید با پزشک خود این بحث را مطرح کنید.

با این حال، قرص های استروئیدی به طور معمول برای آرتریت پسوریازیس استفاده نمی شود.

درمان پوست
پوست شما معمولا با پماد درمان می شود. پنج نوع اصلی وجود دارد:

• پماد مبتنی بر قند
• پماد ساخته شده از یک دارو به نام دیترانول - این کمک می کند تا برای کنترل فرآیندهای که بر تولید سلول های پوست تاثیر می گذارد،
• کرم و لوسیون بر پایه استروئید
• پماد مانند ویتامین D مانند calcipotriol و tacalcitol
• ژل هایی مانند ویتامین A (رتینوئید) مانند تازراتین

اگر کرم ها و پماد ها به درمان علائم پوستی پسوریازیس کمک نکنند، پزشک ممکن است پیشنهاد دهد:

• نور درمانی (همچنین فتوتراپی نامیده می شود)، شامل  نور ماوراء بنفش  در بیمارستان
• قرصهای رتینوئید
• قرص متوترکسات یا تزریق آن
• بسیاری از داروهای DMARD ها برای آرتریت پسوریاتیک نیز به وضعیت پوست شما کمک می کنند. به طور مشابه، برخی از درمان های پوست شما ممکن است به آرتریت کمک کند.

درمان مشکلات ناخن در پسوریازیس  معمولا راحت تر از درمان پوستی است. بسیاری از افراد از لاک ناخن استفاده می کنند تا علامت های بیماری کمتر قابل توجه باشد.

عمل جراحی
افراد مبتلا به پسوریازیس اغلب نیازی به عمل جراحی ندارند. گاهی اوقات یک تاندون آسیب دیده ممکن است نیاز به  جراحی داشته باشد. و گاهی، پس از سالها بیماری، مفصل که توسط التهاب آسیب دیده است بهتر است با جراحی تعویض و با یک مفصل مصنوعی جایگزین گردد .

اگر پسوریازیس در پوست اطراف مفصل شما رخ دهد  جراح شما ممکن است یک قرص ضدبیتی برای پیشگیری از عفونت توصیه کند. گاهی اوقات پسوریازیس می تواند در کنار زخم در اثر عمل جراحی ظاهر شود، اما این را می توان با روش های معمولی درمان کرد.

تغییر سبک زندگی 

ورزش و استراحت کافی
التهاب می تواند منجر به ضعف عضلانی و سفتی در مفصل شود. ورزش و تحرک برای جلوگیری از این امر ضروری  است تا مفاصل شما به درستی کار می کنند.

با این حال، التهاب همچنین می تواند شما را به طور غیر عادی خسته کند، بنابراین ممکن است شما نیاز به استراحت بیشتر از حد معمول داشته باشید.

پزشک یا فیزیوتراپیست قادر خواهد بود که در مورد فرمهای مناسب ورزشی ، بسته به اینکه کدامیک از مفاصل بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرد،  به شما راهنمایی کند . با این حال، شما باید تعادل مناسب بین استراحت و انجام ورزش و تحرک را برای خودتان پیدا کنید.

رژیم غذایی مناسب
هیچ رژیم  غذایی به صورت ویژه برای آرتریت پسوریاتیک خیلی  موثر نبوده است اما حداقل از پیشرفت بیماری می تواند جلوگیری کند ، برخی از افراد دریافته اند که روغن ماهی می تواند به این بیماری کمک کند اما خیلی محسوس نیست همچنین تحقیقات جدید نشان داده است پودر مخملی شاخ گوزن نژاد کانادایی علائم پوستی و مفصلی این بیماری را کاهش داده است .

داشتن وزن بالا باعث ایجاد فشار بیشتریدر مفاصل شما می شود، به خصوص در پاها و کمر  همچنین مهم است که وزن خود را به دلیل افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی کنترل کنید. ما یک رژیم سالم و متعادل با مقدار زیادی سبزیجات تازه و میوه توصیه می کنیم.

آرتریت پسوریازیس چیست ، علائم و نحوه تشخیص

آرتریت پسوریازیس چیست؟
آرتریت پسوریاتیک باعث التهاب در داخل و اطراف مفصل می شود. معمولا انسان های  مبتلا به پسوریازیس، یک بیماری پوستی نیز دچار میشوند که باعث بروز خارش ، قرمز و بثورات پوستی خواهند شد  به ویژه در قسمت های آرنج، زانو، پشت، باسن و پوست سر .

با این حال، برخی افراد علائم آرتریت را پیش از پسوریازیس مشاهده می کنند در حالی که برخی فقط مشکلات پوستی برایشان روی میدهد

پسوریازیس می تواند در هر سنی و همچنین در هرجنسی چه مرد و چه زن بروز کند  ، اما در سن های بیشتر و افراد بالغ بیشتر از جوانان دیده می شود .

افراد مبتلا به پسوریازیس ممکن است دارای انواع دیگر آرتریت، مانند آرتروز یا آرتریت روماتوئید نیز باشند، اما این با پسوریازیس ارتباطی ندارد.

علائم آرتریت پسوریازیک می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد و سفتی در داخل و اطراف مفاصل 
• تورم انگشتان دست ، ناشی از التهاب در مفصل و تاندون
• درد قوزک پا، پشت سر  یا گردن و خشکی که ناشی از التهاب در ستون فقرات شما است (اسپوندیلیت)
• درد و تورم در پاشنه خود، ناشی از التهاب که در آن تاندون آشیل به استخوان متصل می شود
• درد در نواحی دیگر که تاندون به استخوان (enthesitis) متصل می شود، مانند زانو، لگن و قفسه سینه
•  تغییر رنگ ، ایجاد حفره و  ضخیم شدن ناخن ها

پسوریازیس همچنین می تواند بر روی هر یک از 78 مفصل بدن تاثیر بگذارد، اگر چه برخی از مفاصل بیشتر از سایرین آسیب می بینند. حدود یک چهارم افراد مبتلا به آرتریت پسوریازیس درد و سفتی در گردن و کمر  به پزشکان گزارش داده اند .

آیا آرتریت پسوریازیس قسمت های دیگر بدن را هم تحت تاثیر قرار می دهد؟
آرتریت پسوریاتیک معمولا بر ارگان های اصلی مانند کبد و ریه ها تاثیر نمی گذارد. با این حال، ممکن است به احتمال زیاد چشمهای شما درد بگیرد  اگر این علامت را دیدیدن سریعا به پزشک مراجعه کنید 

این علائم ممکن است ناشی از یک بیماری به نام یووییت باشد که همچنین به عنوان ورم، یعنی التهاب در جلوی چشم شناخته می شود. در صورت اینکه به موقع خود را درمان نکنید ممکن است بینایی شما آسیب جدی ببیند.

در این مورد حتما با پزشک خود مشورت کنید  که باید به شما کمک کند و این علائم را تشخیص دهد و در مورد آن چه باید انجام دهید به شما توضیح خواهد داد.

افراد مبتلا به آرتریت پسوریازیس ممکن است خطر بیشتری نسبت به سایر افراد مبتلا به بیماری قلبی داشته باشند، بنابراین مهم است که با هر چیزی که ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در شما افزایش دهد باید مقابله کنید  مانند :

• سیگار کشیدن
• مصرف الکل زیاد
• اضافه وزن زیاد
• مشکلات فشار خون

علت و دلایل ابتلا به این بیماری

وضعیت پوستی پسوریازیس هم ناشی از التهاب است. پروسه التهاب در پوست و مفاصل بسیار مشابه یکدیگر است.

ما هنوز دقیقا نمی دانیم چه چیزی باعث التهاب در آرتریت پسوریازیس می شود، گرچه ترکیب خاصی از ژن ها باعث می شود برخی افراد بیشتر از دیگران به توسعه پسوریازیس و آرتریت روماتوئید کمک کنند.

تحقیقات جدید دانشمندان در نروژ نشان می دهد که چیزی - شاید عفونت - به عنوان یک عامل اصلی در افرادی که در معرض خطر این نوع از آرتریت هستند به علت ژن هایی که از والدین آنها به ارث برده اند، عمل می کند.

هیچ عفونت خاصی هنوز کشف نشده است و ممکن است که انواع عفونت ها می توانند این بیماری را به وجود آورند، مثلا باکتری هایی که در ارتباط با پسوریازیس هستند

بعضی اوقات آرتریت می تواند به علت یک آسیب یا تصادف به وجود آمده باشد، به ویژه اگر آن ناحیه یک مفصل باشد . افرادی که اضافه وزن دارند در معرض خطر ابتلا به پسوریازیس و انواع آرتریت هستند.

چگونه آرتریت پسوریازیس بر بدن بیمار اثر می کند ؟
تاثیر پسوریاتیک می تواند بین افراد مختلف متفاوت باشد بنابراین توصیه های خاصی در مورد آنچه شما باید انتظار داشته باشید ارائه نمی شود.

حدود یک سوم افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید یک شکل خفیف از این نوع بیماری را دارند که در طول زمان بسیار پایدار باقی می ماند. دیگران علائم شدیدتری دارند که نیاز به درمان طولانی مدت دارند. این نوع آرتریت بیشتر روی پوست شما تاثیر می گذارد 

آرتریت پسوریاتیک معمولا بر عملکرد و کیفیت زندگی تأثیر می گذارد، اما درمان صحیح و به موقع به کاهش اثرات آن کمک می کند .

شیوه تشخیص
این مهم است که آرتریت پسوریازیس در اوایل بیماری تشخیص داده شود بنابراین درمان می تواند در اسرع وقت آغاز شود.

هیچ آزمایش خاصی برای آرتریت پسوریازیس وجود ندارد، اما تشخیص بر اساس علائم و معاینه فیزیکی شما است. پزشک شما پسوریازیس را بررسی می کند و ممکن است بپرسد که آیا سابقه پسوریازیس یا انواع  آرتریت در خانواده شما وجود دارد ؟

افراد مبتلا به پسوریازیس ممکن است به طور منظم از پزشکان و / یا متخصص پوست خود در مورد علائم جسمی سوال کنند.

اگر مفاصل چندگانه آسیب دیده باشد، پزشک شما ویژگی هایی مانند الگوی آرتریت را بررسی می کند 

می توان تفاوت بین آرتریت پسوریازیس و آرتریت روماتوئید را دشوار دانست، اما آزمایش های خون مانند آنتی بادی های روماتوئید و آنتی بادی ضد CCP می تواند کمک کند.

آرتریت روماتوئید با پسوریازیس می تواند علائم مشابهی داشته باشد ، بنابراین اشعه X از پشت، دست ها و پاها ممکن است مفید باشد، زیرا آرتریت پسوریاتیک می تواند بر روی استخوان ها و مفاصل در این مناطق به شیوه ای متفاوت با روماتوئید  اثر بگذارد.

سایر انواع تصویربرداری، مانند MRI و اسکن اولتراسوند، ممکن است به تشخیص دست کمک کنند.

مؤسسه ملی سلامت و تربیت (NICE) استانداردهای کیفیت جدید را در سال 2013 برای کمک به بهبود مراقبت از مردم در سراسر انگلستان با پسوریازیس منتشر کرد.

این استانداردها به طور عمده در مورد پزشکان عمومی و بیمارستان ها مطرح شده است که افراد مبتلا به پسوریازیس هر ساله باید یک قرار ملاقات برای بررسی نشانه های آرتریت پسوریازیس و هر پنج سال برای بررسی سلامت قلب و عروق خود داشته باشند. این باید در اسرع وقت تشخیص آرتریت پسوریازیس کمک کند و مطمئن شوید که درمان مناسب آغاز شده است.

بهترین روش درمانی برای آرتریت روماتوئید

انواع مختلفی از روش های درمانی برای آرتریت روماتوئید وجود دارد. آغاز هر چه زودتر درمان احتمال موفقیت آمیز آن را بیشتر خواهد کرد .

سه راه اصلی برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارد:

1. داروهای شیمیایی
2. طب سنتی و طبیعی درمانی
3. درمان های فیزیکی
4. عمل جراحی

چهار گروه اصلی از داروهای مورد استفاده برای درمان آرتریت روماتوئید وجود دارد ، اینها هستند:

• مسکن و تسکین دهنده های درد مفاصل
• داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
• داروهای ضد روماتیسمی اصلاح کننده بیماری (DMARDs)
• استروئید (همچنین به عنوان کورتیکواستروئیدها شناخته می شود).

بسیاری از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید باید بیش از یک دارو مصرف کنند. این به این علت است که داروهای مختلف به شیوه های مختلف اثر گذار هستند .

درمان های دارویی شما ممکن است در طول زمان تغییر کند. این می تواند بر روی علائم بیماری شما تأثیر بگذارد یا اینکه چیزی مربوط به وضعیت شما تغییر کرده است.

راه حل های شیمیایی ممکن است تحت نام های مختلفی در دسترس باشد. هر دارو دارای یک نام تایید شده است - گاهی اوقات نام عمومی نامیده می شود.

Nurofen یک نام تجاری برای ایبوپروفن است. اگر در مورد هر چیزی اطمینان نداشته باشید، با پزشک خود یا داروساز مشورت کنید.

مسکن ها 

تسکین دهنده های درد می توانند به کاهش درد ناشی از آرتریت روماتوئید کمک کنند، اما نباید بتنهایی  برایدرمان مورد استفاده قرار گیرد.

انواع مختلفی از مسکنها وجود دارد  ، بعضی از آنها می توانند از طریق داروخانه بدون تجویز پزشک خریداری شوند، در حالی كه برخی از آنها فقط به صورت تجویزی در دسترس هستند.

برای راهنمایی و انتخاب درست ، از یک متخصص مراقبت بهداشتی که مسئول مراقبت از شما است، مشورت کنید .

داروهای ضد روماتیسمی (DMARDs)
سه نوع DMARD وجود دارد:

• DMARD های مصنوعی معمولی (گاهی اوقات csDMARD ها نامیده می شوند)
• درمان های بیولوژیک (گاهی اوقات bDMARD ها نامیده می شود).
• DMARD های هدفمند مصنوعی (گاهی اوقات tsDMARDS نامیده می شود).

اگر میخواهید DMARD ها را مصرف کنید، باید به طور منظم زیر نظر متخصص آزمایش خون بگیرید زیرا ممکن است کبد شما را تحت تاثیر قرار دهد.

برای اینکه متوجه شوید این راه حل روی بدن شما جواب می دهد ممکن است چندین ماه طول بکشد مهم است که داروهای خود را در طول این مدت منظم استفاده کنید

استروئیدها
استروئیدها گاهی با نام کامل خود شناخته می شوند: کورتیکواستروئیدها.

کورتیکواستروئیدها به کاهش درد، سفتی و التهاب ناشی از آرتریت روماتوئید در مفاصل کمک می کنند.

آنها می توانند به اشکال مختلف استفاده شوند :

1. یک قرص
2. تزریق مستقیم به مفصل اسیب دیده
3. تزریق به عضله 

آنها معمولا برای تسکین درد در کوتاه مدت استفاده می شوند. 

کورتیکواستروئیدها به طور معمول فقط در بازه زمانی کمی استفاده می شوند، زیرا مصرف طولانی مدت کورتیکواستروئیدها می تواند عوارض جانبی جدی، از جمله افزایش وزن، پوکی استخوان و نازک شدن پوست داشته باشد.

شما نباید مصرف قرص های استروئیدی خود را متوقف کنید یا دوز را تغییر دهید، مگر اینکه پزشک شما آن را توصیه کند. 

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
NSAID ها می توانند برای کنترل علائم درد، تورم یا سفتی استفاده شوند. آنها را می توان همراه  با مسکن استفاده کرد.

NSAID ها در عرض چند ساعت شروع به کار می کنند و اثرات آن برای چند ساعت تا یک روز کاملا احساس می شود.

ایبوپروفن یک نوع از NSAID معمولی است .

درمان های طبیعی 

بهترین روش درمانی طبیعی که در دنیا امروزه نتایج شگرفی داشته است پودر شاخ گوزن نژاد کانادایی می باشد که می تواند از اختلال و درگیر شدن سیستم ایمنی بدن با بافت های سالم جلوگیری کند و ورم و بد شکلی در مفاصل را به صورت چشمگیری کاهش داده و انعطاف پذیری را در مفصل ها برمی گرداند 

همچنین می توانید از مکمل های ال آرجنین ، کلسیم  ، ویتامین دی 3 و منیزیم بهره ببرید .

آرتریت روماتوئید چیست و بررسی علائم و دلایل ابتلا به آن

آرتریت روماتوئید چیست؟
آرتریت روماتوئید یک بیماری است که می تواند درد، تورم و سفتی در مفصل ایجاد کند.

 

این بیماری با اختلال در سیستم ایمنی بدن پدید می آید ، بدان معنی که  سیستم دفاع شخصی طبیعی بدن، گیج می شود و شروع به حمله به بافت های سالم  می کند. در آرتریت روماتوئید، نشانه اصلی این رخداد با التهاب در مفاصل شما نمود پیدا می کند .

آرتریت روماتوئید در انگلستان حدود 400000 نفر با سن 16 سال به بالا را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند هر کسی در هر سنی را مبتلا کند.

روماتیسم می تواند به سرعت بدتر و بدتر شود ، بنابراین تشخیص بموقع و شروع درمان صحیح مهم هستند. هر چه زودتر شروع به درمان کنید، احتمالا موثرتر است.

برای درک چگونگی توسعه آرتروز روماتوئید، ادامه مقاله را مطالعه کنید 

مفاصل سالم چگونه کار می کنند ؟
مفصل جایی است که دو استخوان تلاقی می کنند. بیشتر مفاصل ما به گونه ای طراحی شده اند تا استخوان ها بتوانند در جهت های خاصی حرکت کنند

به عنوان مثال، زانو بزرگترین و پیچپیده ترین مفصل در بدناست. مفصلهای زانو باید به اندازه کافی قوی باشد تا وزن بدن را تحمل کند و در موقعیت مناسب قرار بگیرد، بنابراین ما می توانیم روی پاهای خود بایستیم و به راحتی زانوهای خود را خم و راست کنیم

مفاصل همچنین  باید به عنوان یک لولا عمل کند، بنابراین ما می توانیم راه برویم و نیاز به چرخش در هنگام بازی در ورزش را برای ما مقدور می کند

پایان هر استخوان با غضروف پوشیده شده است که سطح بسیار صاف و لغزنده ای دارد. غضروف اجازه می دهد تا انتهای استخوان ها به یکدیگر مالیده نشوند .

مفصل توسط سینوویوم نگهداری می شود که حاوی مایعی برای محافظت از استخوان ها و مفصل است.

سینوویوم دارای یک لایه بیرونی سخت است که مفصل را در جای خود نگه می دارد و استخوان ها را به حرکت درمی آورد.

طناب قوی به نام تاندون، عضلات را به استخوان ها متصل می کنند.

در مفاصل دچار روماتیسم چه اتفاقی رخ می دهد ؟
اگر آرتریت روماتویید دارید، سیستم ایمنی بدن شما می تواند باعث التهاب در مفصل یا تعدادی از مفاصل شود.

التهاب معمولا بخش مهمی از نقص در سیستم ایمنی بدن شما است. این اجازه می دهد بدن به ارسال مایع اضافی و خون به بخشی از اندام های تحت حمله از عفونت اقدام کند . به عنوان مثال، اگر شما یک زخم در بدنتان اتفاق بیفتد  پوست اطراف آن می تواند متورم شده و یک رنگ دیگر باشد.

با این حال، در مورد آرتریت روماتوئید، این التهاب در مفصل غیر ضروری است و باعث مشکلات می شود.

هنگامی که التهاب کاهش می یابد، کپسول در اطراف سینوویوم کشیده می شود و نمی تواند مفصل را در موقعیت مناسب نگه دارد. این باعث می شود که مفصل ناپایدار شود و به موقعیت های غیر معمول حرکت کند و تغییر شکل دهد .

علائم اصلی آرتریت روماتوئید عبارتند از:

1. درد مفصلی
2. تورم و گرما در مفاصل
3. سختی و خشکی شدید، به ویژه اولین بار که در صبح یا بعد از نشستن برای مدت طولانی مفاصل را حرکت می دهید
4. خستگی و کمبود انرژی 
5. اشتهای ضعیف (احساس گرسنگی نمی کنید)
6. کم کردن ناگهانی وزن
7. تب کردن
8. تعریق زیاد
9. خشک شدن چشم - به عنوان یک نتیجه از التهاب
10. درد قفسه سینه 

آرتریت روماتوئید می تواند بر روی هر یک از مفصل های بدن شما تأثیر بگذارد، اگرچه اغلب در مفاصل کوچک دست و پا خود را نشان می دهد . هر دو طرف بدن معمولا در همان زمان تحت تاثیر قرار می گیرند

بررسی دلایل و علل اصلی ابتلا به روماتوئید 

سن
آرتریت روماتوئید بر افراد بالغ در هر سن تاثیر می گذارد، اگرچه اکثر افراد مبتلا بیشتر بین رنج سنی 40 تا 60 سالگی تشخیص داده می شوند.

حدودا سه چهارم افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید وقتی اولین تشخیص داده می شوند، در سن کار کردن هستند.

جنس
آرتریت روماتوئید در زنان حدود سه برابر بیشتر از آقایان است .

ژنتیک
آرتریت روماتوئید به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی مانند سیگار کشیدن و رژیم غذایی توسعه می یابد. مشخص نیست که لینک ژنتیکی آن چیست، اما تصور می شود که داشتن سابقه خانوادگی احتمال ابتلا سایر افراد آن نژاد بیشتر خواهد بود .

وزن
اگر اضافه وزن دارید، شانس ابتلا به آرتریت روماتوئید را به میزان قابل توجهی در خود افزایش داده اید 

سیگار کشیدن
سیگار کشیدن به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید را افزایش می دهد. پس توصیه می کنیم هر چه سریعتر دخانیات را از زندگی خود کنار بگذارید .

رژیم غذایی
شواهدی وجود دارد که اگر گوشت قرمز زیادی بخورید و ویتامین C مصرف نکنید، ممکن است خطر ابتلا به آرتروز روماتوئید در بدن شما  افزایش یابد.

نحوه تشخیص

از آنجایی که آرتریت روماتوئید می تواند بر سایر قسمت های بدن تأثیر بگذارد، مهم است که در مورد تمام علائمی که داشته اید، به پزشک خود اطلاع دهید، حتی اگر خیلی پیش پا افتاده از نظر شما برسد

• آزمایش خون

آزمایش خون ممکن است برای پیدا کردن تغییرات در خون شما که توسط التهاب به وجود می آید استفاده شود.

آنها همچنین می توانند نشان دهنده آنمی (سطح پایین آهن در خون شما)  زیرا کم خونی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید شایع است.

• اشعه ایکس و سایر آزمایشات

اشعه ایکس هر گونه آسیب ناشی از التهاب به مفاصل رماتیسمی را نشان می دهد.

پزشکان همچنین از تجهیزاتی مانند اسکن سونوگرافی استفاده می کنند تا به التهاب و آسیب اولیه به مفاصل نگاه کنند.

هنگامی که تشخیص شما تایید شده است، نگران نباشید از به سوالات پزشک به دقت پاسخ دهید  یا در مورد هر مشکلی که دارید صحبت کنید. هرچه بیشتر تیم مراقبت های بهداشتی خود را در مورد اینکه چگونه آرتریت بر شما تاثیر می گذارد، آگاه کند  بیشتر آنها می توانند به شما کمک کنند.

برای درمان آرتروز چه باید کرد

چطور آرتروز را درمان کنیم ؟

استئوآرتریت معمولا با ترکیبی از درمان های طب سنتی و شیمیایی، از جمله ورزش، کاهش وزن در صورت نیاز، داروها، فیزیوتراپی با تمرینات تقویت عضلات، فشرده سازی گرم و سرد به مفصل دردناک، حذف مایع مفصلی، تزریق  به مفصل، و استفاده از از دستگاه های حمایتی می تواند درمان و از جلوی پیشرفت بیماری کم کرد

جراحی گزینه آخر است و ممکن است مفید باشد برای از بین بردن درد زمانی که سایر گزینه های درمان موثر نبوده اند.

انتخاب نوع درمان بستگی به عوامل متعددی از قبیل سن، فعالیت و شغل شما، سلامت کلی، تاریخ پزشکی، موقعیت استئوآرتریت و شدت بیماری شما خواهد بود.

چگونه وزن و ورزش بر آرتروز تاثیر می گذارند ؟
حفظ ایده آل وزن باعث جلوگیری از استئوآرتریت زانو، باسن و ستون فقرات می شود، فشار را در این مفصل های تحمل کننده کاهش می دهد و درد در مفاصل که در حال حاضر تحت تاثیر قرار گرفته اند را کم می کند  هنگامی که استئوآرتریت دارید، از دست دادن وزن نیز می توانید فشار و درد را در زانوها کاهش دهید.

ورزش برای بهبود حرکت مفصلی و تقویت عضلات که مفصل را احاطه کرده، مهم است. تمرینات آرام مانند شنا یا پیاده روی در سطوح مسطح توصیه می شود، زیرا به مفاصل شما فشار زیاد وارد نخواهد شد.

اجتناب از فعالیت هایی که درد مفاصل را افزایش می دهد مانند  دوچرخه سواری 

ورزش هایی که باعث تقویت عضلات می شوند، درد در بیماران مبتلا به استئوآرتریت را کاهش می دهد، به خصوص افرادی که به استئوآرتریت زانو مبلا شده اند .

داروهای مورد استفاده برای درمان آرتروز چیست؟
گام اول با دارو اغلب به صورت غیرمستقیم در صورت نیاز مورد استفاده قرار می گیرد. اینها شامل استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (Advil، Motrin) و ناپروکسن (Aleve) هستند. داروهای بدون نسخه را برای بیش از 10 روز بدون بررسی با پزشک خود بیفزایید. مصرف آنها طولانی تر از آن احتمال عوارض جانبی را افزایش می دهد.

اگر موثر نبودند، پزشک شما ممکن است تصمیم بگیرد یک داروی قوی ضد التهابی یا داروهای دیگر برای کمک به کاهش درد را تجویز کند. بعضی از داروها به صورت کرم ها، پاک کننده ها یا اسپری ها ممکن است روی پوست مناطق آسیب دیده برای از بین بردن درد استفاده شوند.

برای برخی از افراد مبتلا به درد زیاد با وجود این قرص ها یا کرم ها، استروئید ها می توانند به طور مستقیم به مفصل تزریق شوند. این تزریق ها می تواند چندین بار در سال انجام گردد، اما بعضی از کارشناسان معتقدند این ممکن است در نهایت آسیب مفصلی را تسریع کند.

تزریق اسید هیالورونیک به طور مستقیم در مفصل زانو می تواند در برخی افراد مبتلا به استئوآرتریت درد را کاهش دهد.

هنگامی که درد استئوآرتریت شدید است و دیگر درمانها کار نمی کنند، بعضی از پزشکان قرص های تسکین درد کورتونی را تجویز می کند که متاسفانه عوارض جانبی شدیدی دارند

متاسفانه، هیچ کدام از این ها پیشرفت آسیب مفصلی ناشی از استئوآرتریت را معکوس یا کند نمی کند.

آیا جراحی برای استئوآرتریت وجود دارد؟
هنگامی که درد استئوآرتریت با سایر درمان ها کنترل نمی شود یا وقتی درد به میزان فزاینده ای در زندگی روزمره تاثیر می گذارد ، ممکن است بخواهید جراحی را در نظر بگیرید.

چندین نوع جراحی برای استئوآرتریت وجود دارد. آنها عبارتند از:

آرتروسکوپی برای بازسازی غضروف آسیب دیده یا تعمیر بافت. اغلب در زانو و شانه انجام می شود. شواهد اخیر اثربخشی آن را برای استئوآرتریت مطرح کرده است.
جراحی جایگزین مفصلی برای جایگزینی مفصل آسیب دیده با یک  نوع مصنوعی آن . جراحی جایگزین مفصلی باید در نظر گرفته شود زمانی که شدت درد مفاصل به طور قابل توجهی با عملکرد و کیفیت زندگی فرد اختلال ایجاد می کند  حتی تحت بهترین شرایط، جراحی نمیتواند مفصل را به حالت عادی خود برساند (مفاصل مصنوعی تمام حرکت مفصل طبیعی را ندارند)، اما حرکت و عملکرد به طور قابل توجهی بهبود می یابد .

علاوه بر این، یک مفصل مصنوعی  درد را کاهش می دهد. در دو مفصل زانو و ران این عمل رایج تر است  ، مفصل مصنوعی در حال حاضر برای جایگزینی شانه ها، انگشتان، آرنج و مچ پا در دسترس برای درمان درد خیلی شدید است که به درمان های دیگر پاسخ نداده است.
ترکیب فیوژن برای حذف مفصل آسیب دیده و فیوز دو استخوان در هر طرف مفصل. این بیشتر در مناطقی که جابجایی مفصل موثر نیست انجام می شود.
 

آرتروز چیست ، علائم و نحوه تشخیص

آرتروز چیست ؟

آرتریت یک اصطلاح عمومی است که به معنای التهاب مفاصل است. استئوآرتریت، معمولا به عنوان متداول ترین نوع آن و شناخته شده ترین نوع آرتریت است.

استئوآرتریت با شکستگی و سایش غضروف در مفصل همراه است و می تواند در  هر گونه مفصل در بدن ایجاد شود.

ساییدگی در غضروف معمولا در مفاصل لگن ، زانو و ستون فقرات اتفاق می افتد. همچنین بر انگشتان، گردن و کمر تاثیر می گذارد.

استئوآرتریت - همچنین به نام OA - معمولا بر روی مفاصل دیگر تاثیر نمی گذارد، مگر اینکه آسیب های قبلی، فشار بیش از حد و یا اختلال غضروف دخیل باشد.

غضروف یک ماده ی ریزی است که در انتهای استخوان ها در مفصل های طبیعی قرار می گیرد. عملکرد اصلی آن کاهش اصطکاک در مفاصل است و به عنوان "جذب شوک" استفاده می شود.

کیفیت جذب جذب غضروف نرمال از توانایی آن برای تغییر شکل در هنگام فشرده سازی (هموار یا فشرده سازی) می باشد.

استئوآرتریت سبب از بین رفتن غضروف در مفصل می شود و مفاصل را سفت و خشک می کند و انعطاف پذیری آن ها را می گیرد و باعث آسیب بیشتر می شود.

با گذشت زمان، غضروف ممکن است در بعضی از مناطق از بین برود، به طوری که توانایی آن را به عنوان یک جذب کننده شوک کاهش می دهد. همانطور که غضروف بدتر می شود، تاندون ها و رباط ها نیز آسیب دیده و باعث درد می شوند. اگر وضعیت بدتر شود، استخوان ها می توانند در برابر یکدیگر مالش کنند.

چه کسانی در خطر ابتلا به آرتروز هستند ؟

استئوآرتریت بر روی حدود 27 میلیون آمریکایی تاثیر گذاشته است  احتمال پیشرفت بیماری با بالارفتن سن افزایش می یابد.

اکثر افراد بالای 60 سال به استئوآرتریت دچار هستند اما شدت آن متفاوت است. حتی افراد 20 تا 30 ساله می توانند دچار سایش در مفاصل شوند  همچنین  زنان بیشتر از مردان مبتلا به استئوآرتریت هستند.

علائم استئوآرتریت چیست؟
علائم استئوآرتریت اغلب به تدریج توسعه می یابد و شامل:

• درد مفصلی ، به خصوص هنگام حرکت
• درد پس از استفاده بیش از حد و یا پس از مدت زمان طولانی عدم فعالیت
• سختی و خشکی هنگام بلند شدن از خواب
• بزرگ شدن استخوان در مفاصل به خصوص در زانو و انگشت ها
• تورم مفصل

علت و دلایل ابتلا به استئوآرتریت
عوامل متعددی وجود دارد که احتمال شانس ابتلا به استئوآرتریت را افزایش می دهد. این شامل:

وراثت برخی از نقص های ارثی در یکی از ژن هایی که مسئول ساخت غضروف هستند، می تواند دلیل ابتلا به این بیماری باشد

 این باعث غضروف ضعیف مفصلی می شود که منجر به وخیم تر شدن مفاصل می شود. افراد مبتلا به اختلالات مفصلی بیشتر احتمال ابتلا به استئوآرتریت دچار هستند و افرادی که با اختلال ستون فقرات متولد می شوند (مانند اسکولیوز یا انحنای ستون فقرات) احتمال بیشتر دچار استئوآرتریت ستون فقرات هستند .
 چاقی خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو، لگن و ستون فقرات را افزایش می دهد. حفظ وزن ایده آل یا از دست دادن وزن بیش از حد می تواند به جلوگیری از استئوآرتریت در این مناطق کمک کند یا میزان پیشرفت را پس از استئوآرتریت کمتر کند .
صدمه و تصادف  آسیب ها به توسعه استئوآرتریت کمک می کنند. به عنوان مثال، ورزشکاران آسیب دیده در زانو ممکن است در معرض خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو باشند. علاوه بر این، افرادی که دارای آسیب شدید در کمر  هستند ممکن است مستعد ابتلا به استئوآرتریت ستون فقرات باشند. افرادی که استخوان شکسته در نزدیکی مفصل دارند، مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند.
استفاده خیلی زیاد از مفصل خاص سوء استفاده بیش از حد از مفاصل خاص خطر ابتلا به استئوآرتریت را افزایش می دهد. به عنوان مثال، افرادی که در کارهایی که نیاز به خم شدن مکرر زانو دارند، در معرض خطر ابتلا به استئوآرتریت زانو هستند.
ابتلا به بیماری های دیگر  افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، دومین نوع شایع  آرتریت، احتمال بیشتری برای استئوآرتریت دارند. به طور کلی نقض در اختلال ایمنی بدن می تواند ریسک ساییده شدن غضروف ها را بیشتر کند .

چگونه بفهمیم آرتروز داریم ؟
تشخیص استئوآرتریت مبتنی بر ترکیبی از عوامل زیر است:

1. شرح شما از علائم
2. محل و الگوی درد
3. معاینه بدنی
4. اشعه ایکس

پزشک شما ممکن است از آزمایش اشعه ایکس برای کمک به تأیید تشخیص استفاده کند و مطمئن شوید که نوع دیگری از آرتریت را ندارید. اشعه ایکس نشان می دهد که آسیب مفصلی رخ داده است. اگر نتایجی از اشعه ایکس به وضوح به آرتریت یا دیگر شرایط منجر شود، ممکن است MRI برای دیدن یک نگاه بهتر به بافت های مفصلی و اطراف آن ضروری باشد.

گاهی اوقات آزمایش های خون برای تعیین اینکه آیا نوع دیگری از آرتروز دارید، انجام می شود.
اگر مایع در مفاصل انباشته شده باشد، ممکن است بعضی از مایع (به نام آسپیراسیون مفصلی) را برای آزمایش در یک میکروسکوپ بررسی شوند تا بیماری های دیگر را رد کند.